一般來說,尿酸550 μmol/L處于偏高程度。
尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物。正常情況下,男性尿酸參考范圍在150-416 μmol/L,女性在89-357 μmol/L 。當(dāng)尿酸值達(dá)到550 μmol/L,已超出正常范圍。
尿酸長期處于這個(gè)水平,會(huì)帶來諸多健康隱患。血液中過高的尿酸容易形成尿酸鹽結(jié)晶,這些結(jié)晶可能沉積在關(guān)節(jié)部位,引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等痛風(fēng)癥狀,嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)活動(dòng)和生活質(zhì)量。而且尿酸鹽結(jié)晶還可能在腎臟沉積,損害腎臟組織,增加腎結(jié)石、腎衰竭等腎臟疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
若尿酸達(dá)到550 μmol/L,在日常生活中要加以注意。飲食上,嚴(yán)格控制高嘌呤食物的攝入,像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等盡量避免。多吃新鮮的蔬菜、水果,增加水分?jǐn)z入,每日飲水量保持在2000ml以上,促進(jìn)尿酸排泄。同時(shí),要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),控制體重,避免肥胖,因?yàn)榉逝謺?huì)影響尿酸代謝。要定期監(jiān)測(cè)尿酸水平,若尿酸持續(xù)異?;虺霈F(xiàn)痛風(fēng)等癥狀,需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。