一般來說,芹菜汁可作為輔助治療高血壓的一種偏方。
芹菜含有豐富的生物活性成分,這些成分有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能。芹菜中的某些物質(zhì)能夠促進(jìn)血管擴(kuò)張,讓血液流動(dòng)更加順暢,從而在一定程度上降低血管壁所承受的壓力,達(dá)到輔助降低血壓的效果。
制作芹菜汁的方法較為簡(jiǎn)單。選取新鮮的芹菜,將其洗凈后切成小段??梢愿鶕?jù)個(gè)人喜好,適量添加一些清水,然后放入榨汁機(jī)中進(jìn)行榨汁。榨好后,過濾掉殘?jiān)?,即可飲用。建議每天飲用一杯,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可能會(huì)對(duì)血壓的控制起到一定的積極作用。
雖然芹菜汁等偏方可能對(duì)高血壓有一定輔助作用,但不能替代正規(guī)的藥物治療。在日常生活中,高血壓患者要保持健康的生活方式,飲食上減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入,控制脂肪攝入,戒煙限酒。同時(shí),要規(guī)律作息,避免熬夜,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),定期測(cè)量血壓,嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切不可自行隨意增減藥量或停藥。