一般情況下，尿酸高是引發(fā)痛風(fēng)的重要危險(xiǎn)因素，但并非所有尿酸高的人都會(huì)患痛風(fēng)。

尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物。當(dāng)體內(nèi)嘌呤攝入過(guò)多，或自身代謝產(chǎn)生過(guò)多，又或者排泄減少時(shí)，血液中的尿酸水平就會(huì)升高。正常情況下，尿酸在血液中保持一定的濃度，可溶解在血液里并通過(guò)腎臟等器官排出體外。當(dāng)尿酸水平持續(xù)過(guò)高，超出了血液的溶解能力，就會(huì)形成尿酸鹽結(jié)晶。

這些尿酸鹽結(jié)晶容易在關(guān)節(jié)等部位沉積，尤其是在肢體末端的關(guān)節(jié)，如大腳趾關(guān)節(jié)。一旦身體的免疫系統(tǒng)識(shí)別到這些結(jié)晶，就會(huì)啟動(dòng)免疫反應(yīng)，白細(xì)胞會(huì)聚集到結(jié)晶所在部位試圖清除它們，這個(gè)過(guò)程會(huì)引發(fā)炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀，這就是痛風(fēng)發(fā)作。

日常生活中，為預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)注意控制飲食，減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等。同時(shí)，要多飲水，促進(jìn)尿酸排泄，每天保證足夠的尿量。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，控制體重，避免過(guò)度勞累和關(guān)節(jié)損傷。若尿酸高或已患痛風(fēng)，務(wù)必定期就醫(yī)檢查，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理。