鼻子上黃黃的顆粒狀通常是皮脂分泌物。

鼻子部位分布著較為豐富的皮脂腺，皮脂腺會持續(xù)分泌皮脂以保護(hù)皮膚。當(dāng)皮脂腺分泌的皮脂無法及時排出，就會在毛囊口積聚，逐漸形成黃黃的顆粒狀物質(zhì)。

這些顆粒狀物質(zhì)的出現(xiàn)與多種因素有關(guān)。內(nèi)分泌失調(diào)時，激素水平的變化會刺激皮脂腺過度分泌皮脂，增加顆粒產(chǎn)生的幾率。比如在青春期，身體激素波動較大，鼻子上就容易出現(xiàn)這類顆粒。不良的飲食習(xí)慣也有影響，長期大量食用辛辣、油膩、高糖食物，會促使皮脂腺分泌更多皮脂，進(jìn)而導(dǎo)致顆粒的出現(xiàn)。另外，皮膚清潔不到位，污垢、灰塵等與皮脂混合，堵塞毛囊口，也會讓這些黃黃的顆粒愈發(fā)明顯。

日常要注意保持皮膚清潔，選擇溫和且適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，早晚認(rèn)真清潔面部，尤其是鼻子部位，以減少污垢和皮脂的堆積。同時，要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入。規(guī)律作息，避免熬夜，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。若鼻子上的顆粒問題較為嚴(yán)重，影響美觀或伴有紅腫、疼痛等異常，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。