甲低即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機體代謝降低的一種疾病。

甲狀腺作為人體重要的內(nèi)分泌器官，能夠分泌甲狀腺激素，該激素對人體的新陳代謝、生長發(fā)育等多個生理過程起著關(guān)鍵作用。當(dāng)出現(xiàn)甲低時，甲狀腺激素分泌量無法滿足身體正常運轉(zhuǎn)的需求，身體的代謝速度就會減緩。

甲低的癥狀較為多樣，可能表現(xiàn)為疲勞乏力、體重增加、便秘、皮膚干燥、記憶力減退、情緒低落等。這些癥狀可能較為隱匿，容易被忽視或與其他疾病癥狀混淆。

引發(fā)甲低的原因有多種，自身免疫性疾病如橋本甲狀腺炎是常見原因之一，手術(shù)切除甲狀腺、放射性碘治療、藥物副作用等也可能導(dǎo)致甲低。

對于甲低患者，在日常生活中要注重健康的生活方式。保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有助于維持身體的正常代謝。飲食上，適當(dāng)攝入含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等，但也不可過量。同時，要注意保暖，因為甲低患者往往比較怕冷。最重要的是，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐定期復(fù)查，按時服藥，以維持甲狀腺功能的穩(wěn)定。