腰部酸痛可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎骨質(zhì)增生、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1. 腰部肌肉勞損：長期彎腰工作、久坐、劇烈運(yùn)動等導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。可通過熱敷、按摩、針灸等物理方法促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。疼痛明顯時遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片等藥物。日常要注意休息，避免腰部過度勞累，糾正不良姿勢。

2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等致髓核突出壓迫神經(jīng)。癥狀較輕時可臥床休息，進(jìn)行牽引治療。遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布膠囊止痛、腰痛寧膠囊消腫止痛。保守治療無效或病情嚴(yán)重時需手術(shù)治療。

3. 腰椎骨質(zhì)增生：隨年齡增長腰椎椎體出現(xiàn)增生退變?？刹捎眉t外線照射、超聲波等物理治療。疼痛時遵醫(yī)囑口服抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊、洛索洛芬鈉片。平時要注意腰部保暖，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉。

4. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等刺激輸尿管平滑肌引起腰部酸痛。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動促進(jìn)排出。疼痛劇烈時遵醫(yī)囑用雙氯芬酸鈉栓、山莨菪堿片、坦索羅辛膠囊。結(jié)石較大則需體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。

5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病累及脊柱關(guān)節(jié)?？蛇M(jìn)行熱療、按摩等物理治療。遵醫(yī)囑服用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、艾瑞昔布片控制病情發(fā)展?；颊咭３终_姿勢，堅(jiān)持康復(fù)鍛煉。

腰部酸痛患者日常要注意腰部保護(hù)，避免腰部受寒受潮，避免長時間彎腰或久坐，適當(dāng)進(jìn)行腰部功能鍛煉，定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。