山楂干可與荷葉、陳皮、決明子、玫瑰、冬瓜皮等一起泡水輔助減肥。

1. 荷葉：荷葉含有荷葉堿等成分，能有效分解體內(nèi)脂肪，并阻止脂肪吸收。與山楂干搭配，二者協(xié)同作用，增強(qiáng)減脂效果，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出多余脂肪和水分，達(dá)到輔助減肥目的。

2. 陳皮：陳皮有健脾理氣、燥濕化痰功效。和山楂干一同泡水，能改善脾胃功能，促進(jìn)消化，減少食物在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)化為脂肪的幾率，還可調(diào)節(jié)體內(nèi)氣機(jī)，讓減肥過(guò)程更順暢。

3. 決明子：決明子清肝明目、潤(rùn)腸通便。與山楂干搭配，能加速腸道蠕動(dòng)，促使體內(nèi)毒素和廢物排出，減少毒素在體內(nèi)停留時(shí)間，避免因毒素堆積導(dǎo)致的肥胖問(wèn)題。

4. 玫瑰：玫瑰能疏肝理氣、活血化瘀。和山楂干一起泡水，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善因內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖，同時(shí)舒緩情緒，緩解減肥期間可能出現(xiàn)的焦慮情緒。

5. 冬瓜皮：冬瓜皮有利水消腫作用。與山楂干搭配，能促進(jìn)身體多余水分排出，減輕水腫現(xiàn)象，對(duì)于水腫型肥胖有較好的輔助減肥效果。

在使用山楂干搭配其他食材泡水減肥時(shí)，要注意適量飲用，不可過(guò)量。同時(shí)，減肥不能僅依靠飲品，還需結(jié)合合理飲食與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，若身體有特殊情況或疾病，建議先咨詢醫(yī)生意見(jiàn) 。