夏日的防暑用品有遮陽(yáng)傘、藿香正氣水、清涼油、冰袋、防曬衣等。

1. 遮陽(yáng)傘：作為日常出行的防曬工具，能有效遮擋紫外線對(duì)皮膚的傷害。其具備良好的遮光性，可在一定程度上降低陽(yáng)光直射帶來(lái)的熱量，為使用者營(yíng)造相對(duì)涼爽的小環(huán)境，在戶外活動(dòng)時(shí)發(fā)揮重要的防護(hù)作用。

2. 藿香正氣水：是常見的防暑藥品，主要成分包含多種中藥材。在夏日中暑引發(fā)頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀時(shí)，服用藿香正氣水能夠有效緩解這些癥狀，幫助身體恢復(fù)正常狀態(tài)，保障身體健康。

3. 清涼油：具有獨(dú)特的刺激性氣味和清涼感，涂抹于太陽(yáng)穴、人中、手腕等部位，能通過(guò)刺激神經(jīng)末梢，讓人產(chǎn)生清涼舒適的感覺，起到提神醒腦、驅(qū)蚊止癢以及緩解輕度中暑不適的作用。

4. 冰袋：通常由特殊材料制成，內(nèi)部填充蓄冷劑。在高溫環(huán)境下，可將冰袋放置在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過(guò)熱傳遞吸收人體熱量，達(dá)到快速降溫、緩解燥熱的效果。

5. 防曬衣：采用具有防曬功能的面料制作，能有效阻擋紫外線對(duì)皮膚的傷害，減少皮膚曬傷、曬黑的風(fēng)險(xiǎn)。輕薄透氣的防曬衣不僅能防曬，還能讓皮膚保持干爽舒適，適合長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)時(shí)穿著。

夏日使用防暑用品時(shí)，要根據(jù)實(shí)際情況合理選擇和使用。若中暑癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往陰涼通風(fēng)處休息，并補(bǔ)充水分和鹽分。若癥狀持續(xù)不緩解，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，確保身體健康。