臉上過敏不能吃辛辣食物、海鮮、芒果、牛奶、酒精等。

1. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物具有較強(qiáng)的刺激性，食用后會(huì)使體內(nèi)血液循環(huán)加快，導(dǎo)致皮膚血管擴(kuò)張，加重臉部過敏癥狀，如紅腫、瘙癢等，不利于過敏癥狀的緩解。

2. 海鮮：蝦、蟹、貝類等海鮮富含大量的異種蛋白，這些蛋白容易成為過敏原，進(jìn)入人體后可能引發(fā)免疫系統(tǒng)的過度反應(yīng)，從而加重臉部過敏的炎癥，使過敏癥狀更加嚴(yán)重。

3. 芒果：芒果中含有單羥基苯等物質(zhì)，部分人接觸或食用后，這些物質(zhì)可能會(huì)刺激皮膚，引發(fā)過敏反應(yīng)，對(duì)于臉部已經(jīng)過敏的人來說，食用芒果可能會(huì)讓過敏情況雪上加霜。

4. 牛奶：牛奶中的蛋白質(zhì)可能會(huì)引起過敏體質(zhì)者的過敏癥狀，臉部過敏期間，身體免疫系統(tǒng)處于敏感狀態(tài)，飲用牛奶可能會(huì)進(jìn)一步激發(fā)免疫反應(yīng)，加重臉部的不適癥狀。

5. 酒精：酒精具有擴(kuò)張血管的作用，臉部過敏時(shí)皮膚較為脆弱，飲酒后會(huì)使臉部血管擴(kuò)張，加重紅腫現(xiàn)象，還可能影響身體的代謝功能，不利于過敏的恢復(fù)。

臉部過敏期間，除了注意飲食禁忌，還要保持臉部清潔，避免使用刺激性護(hù)膚品。盡量減少外出，防止接觸花粉、灰塵等過敏原。若過敏癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療建議，以便盡快恢復(fù)健康。