蛀牙不能吃甜食、酸性食物、黏性食物、過硬食物、過冷過熱食物等。

1. 甜食：甜食含有大量糖分，口腔中的細(xì)菌會利用糖分產(chǎn)生酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)會腐蝕牙齒，加重蛀牙病情。像糖果、蛋糕、甜飲料等甜食，會為細(xì)菌提供充足養(yǎng)分，加速牙齒脫礦，使蛀牙情況惡化。

2. 酸性食物：酸性食物會直接腐蝕牙齒表面的牙釉質(zhì)，而蛀牙患者的牙釉質(zhì)本就遭到破壞。檸檬、醋等酸性食物會進(jìn)一步削弱牙齒的防御能力，讓牙齒對冷熱酸甜等刺激更加敏感，加重疼痛癥狀。

3. 黏性食物：黏性食物容易黏附在牙齒表面，難以清潔，會在口腔中停留較長時間，為細(xì)菌滋生創(chuàng)造條件。比如糯米制品、口香糖等，會緊緊黏在蛀牙部位，增加細(xì)菌產(chǎn)酸腐蝕牙齒的機(jī)會，不利于蛀牙恢復(fù)。

4. 過硬食物：過硬食物在咀嚼過程中需要較大咬合力，這可能會使已經(jīng)受損的蛀牙部位承受過大壓力，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)劈裂、折斷等情況。堅(jiān)果、骨頭等過硬食物，會對脆弱的蛀牙造成物理性損傷，加重牙齒損傷程度。

5. 過冷過熱食物：蛀牙患者的牙髓神經(jīng)較為敏感，過冷或過熱的食物會刺激牙髓神經(jīng)，引發(fā)疼痛。冰淇淋、熱湯等過冷過熱食物，會讓牙齒產(chǎn)生明顯酸痛感，影響日常生活和進(jìn)食。

患有蛀牙要格外關(guān)注日常飲食，盡量避開上述食物。同時，要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，按時刷牙、使用牙線等。若蛀牙癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。