口臭常見癥狀有口腔異味、舌苔厚膩、牙齦出血、口干口苦、腸胃不適等。

1. 口腔異味：這是口臭最直觀的癥狀，呼出的氣體帶有明顯難聞氣味，程度輕重不一，可能是腐臭味、酸臭味等，會嚴(yán)重影響個人社交與生活，他人很容易察覺到。

2. 舌苔厚膩：仔細觀察會發(fā)現(xiàn)舌苔變得又厚又膩，顏色可能發(fā)黃或發(fā)白，這是由于口腔內(nèi)細菌滋生、食物殘渣堆積等原因?qū)е?，厚膩舌苔也會進一步加重口臭問題。

3. 牙齦出血：口臭患者可能伴有牙齦出血現(xiàn)象，刷牙或咬硬物時牙齦容易出血，這多是因為口腔衛(wèi)生不良，引發(fā)牙齦炎等口腔疾病，炎癥會促使口臭產(chǎn)生。

4. 口干口苦：時常感覺口腔干燥、苦澀，這種情況不僅影響口腔舒適度，還會讓口氣變得不佳，可能是身體內(nèi)部臟腑功能失調(diào)，如肝膽濕熱等原因造成。

5. 腸胃不適：部分口臭患者存在腸胃不適癥狀，比如消化不良、腹脹、腹痛等，腸胃功能紊亂會導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)不能正常消化吸收，產(chǎn)生異味并通過口腔散發(fā)出來。

日常生活中要格外注意口腔衛(wèi)生，早晚正確刷牙、飯后及時漱口，盡量避免食用刺激性強、氣味大的食物。同時，保持規(guī)律作息與健康飲食，適當(dāng)運動，維持良好的身體狀態(tài)。若口臭問題持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行檢查與治療。