股癬生活中需要注意個人衛(wèi)生、衣物選擇、飲食調(diào)節(jié)、避免搔抓、規(guī)范用藥等。

1. 個人衛(wèi)生：保持腹股溝及臀部等患處清潔干燥，每日用溫水清洗，避免使用刺激性強的肥皂或清潔劑，清洗后用干凈毛巾輕輕擦干，防止局部潮濕滋生真菌，且要勤換內(nèi)褲，換下的內(nèi)褲及時清洗并在陽光下暴曬消毒。

2. 衣物選擇：盡量選擇寬松、透氣性好的棉質(zhì)衣物，避免穿緊身化纖材質(zhì)的褲子，減少對患處的摩擦和悶熱感，讓皮膚能更好地呼吸，降低真菌繁殖的環(huán)境條件。

3. 飲食調(diào)節(jié)：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及易致敏食物，如辣椒、油炸食品、海鮮等，這些食物可能會加重皮膚瘙癢癥狀，不利于股癬恢復(fù)，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜、水果，保持飲食清淡。

4. 避免搔抓：股癬會引起瘙癢，但搔抓不僅可能導(dǎo)致皮膚破損，引發(fā)細(xì)菌感染，還會使真菌擴散到其他部位，加重病情，可通過冷敷或遵醫(yī)囑使用止癢藥物緩解瘙癢。

5. 規(guī)范用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時、按量使用抗真菌藥物，不要自行增減藥量或停藥，即使癥狀有所緩解，也應(yīng)堅持完成整個療程，確保徹底殺滅真菌，防止股癬復(fù)發(fā)。

在日常生活中，要時刻關(guān)注股癬的變化情況，保持良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的進一步診療建議，以促進股癬盡快康復(fù)。