濕疹應(yīng)注意皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、用藥規(guī)范等。
1. 皮膚護(hù)理:保持皮膚清潔,使用溫和無刺激的清潔產(chǎn)品,避免過度清潔和搔抓,以防皮膚破損引發(fā)感染,洗浴后及時(shí)涂抹保濕霜,保持皮膚水潤(rùn)。
2. 飲食調(diào)整:避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,海鮮類易致敏食物也應(yīng)謹(jǐn)慎食用,像蝦、蟹等,同時(shí)減少油膩、甜食攝入,多吃新鮮蔬果,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
3. 生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗衣物。
4. 環(huán)境因素:保持居住環(huán)境清潔、干燥、通風(fēng),避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì),如塵螨、花粉、動(dòng)物毛發(fā)等,注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度。
5. 用藥規(guī)范:嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用藥物,不要自行增減藥量或停藥,注意藥物不良反應(yīng),若出現(xiàn)不適及時(shí)告知醫(yī)生。
日常需多關(guān)注皮膚狀況,做好各方面護(hù)理。一旦濕疹癥狀加重或持續(xù)不緩解,要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案,切不可盲目自行處理,以免延誤病情,影響恢復(fù)。