孩子不愛吃飯可通過山藥、山楂、雞內(nèi)金、神曲、麥芽等進行調(diào)理。

1. 山藥：山藥富含多種營養(yǎng)成分，具有健脾益胃的功效。可將山藥做成山藥粥，把山藥洗凈切塊與大米一同熬煮，軟爛易消化，有助于增強孩子脾胃功能，提升食欲。也能制作山藥泥，蒸熟后壓成泥，添加少量白糖調(diào)味，孩子更易接受。

2. 山楂：山楂有消食化積、行氣散瘀的作用。可自制山楂汁，將山楂洗凈去核，加水煮爛后榨汁，酸甜可口，能促進胃液分泌，增強消化功能。還能制作山楂糕，加入適量冰糖和瓊脂，凝固后切成小塊，當(dāng)作零食給孩子吃。

3. 雞內(nèi)金：雞內(nèi)金能健胃消食、澀精止遺。把雞內(nèi)金洗凈晾干后研磨成粉末，可加入粥中或湯里，每次用量不宜過多。也可將雞內(nèi)金與其他食材搭配做菜，如雞內(nèi)金炒蛋，增加菜肴的營養(yǎng)價值和獨特風(fēng)味。

4. 神曲：神曲有健脾和胃、消食化積的功效?？芍笊袂?，取適量神曲加水煎煮，代茶飲，有助于消化，改善孩子不愛吃飯的情況。還能在煲湯時加入適量神曲，讓湯品更具健脾開胃的作用。

5. 麥芽：麥芽能行氣消食、健脾開胃?？蓪Ⅺ溠砍聪愫笾笏o孩子飲用，有淡淡的香味。也能制作麥芽糊，將麥芽研磨成細粉，加入適量開水沖調(diào)，作為輔食給孩子食用。

日常要注意培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，定時定量進餐，營造安靜的就餐環(huán)境，減少電子產(chǎn)品的干擾。若孩子不愛吃飯的情況持續(xù)較長時間且無改善，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理。