孕晚期水腫孕婦不能吃高鹽食物、過甜食物、油膩食物、重口味調料食物、易過敏食物等。

1.高鹽食物：高鹽食物會導致體內鈉離子增多，加重水鈉潴留，使水腫情況加劇。像咸魚、腌肉、咸菜等這類腌制食品鹽分含量極高，孕晚期食用不利于水腫的緩解，甚至可能讓水腫范圍擴大、程度加深。

2.過甜食物：蛋糕、巧克力、糖果等高糖食物，過量食用后會在體內轉化為脂肪堆積，還可能影響血糖水平，導致身體代謝紊亂，間接加重水腫癥狀，不利于孕婦身體的健康和水腫的消退。

3.油膩食物：油炸食品、肥肉等油膩食物，脂肪含量高，不易消化。孕晚期孕婦身體負擔重，消化功能相對減弱，食用后不僅會加重腸胃負擔，還可能使血液黏稠度增加，影響血液循環(huán)，從而加重水腫。

4.重口味調料食物：辣椒、花椒、八角等重口味調料食物，刺激性較強，容易引起孕婦體內燥熱，導致內分泌失調，影響身體的水液代謝，進而加重水腫情況，不利于孕婦身體的恢復。

5.易過敏食物：海鮮、芒果等易過敏食物，可能會引發(fā)孕婦過敏反應，導致身體局部或全身出現水腫，進一步加重孕晚期原本就存在的水腫問題，還可能對胎兒產生不良影響。

孕晚期出現水腫情況時，除了注意飲食禁忌，日常還需適當活動，促進血液循環(huán)，休息時可將腿部抬高，利于血液回流。同時要密切關注水腫變化，若水腫嚴重或伴有其他不適癥狀，務必及時就醫(yī)，嚴格遵循醫(yī)生的指導進行護理和治療。