得了皰疹性咽峽炎可通過一般治療、藥物治療、物理降溫、口腔護(hù)理、隔離休息等方法應(yīng)對(duì)。

1. 一般治療：皰疹性咽峽炎由腸道病毒引起，一般治療有助于身體恢復(fù)。要保證充足睡眠，讓身體得到充分休息以增強(qiáng)抵抗力。飲食上選擇清淡、易消化食物，如米粥、面條等，避免刺激性食物加重咽喉疼痛。多喝溫開水，促進(jìn)新陳代謝，利于病毒排出體外。同時(shí)保持室內(nèi)空氣流通，營(yíng)造舒適的恢復(fù)環(huán)境。

2. 藥物治療：皰疹性咽峽炎若伴有發(fā)熱、疼痛等癥狀，需藥物干預(yù)。遵醫(yī)囑使用開喉劍噴霧劑，可直接作用于患處，減輕咽喉腫痛；遵醫(yī)囑服用蒲地藍(lán)消炎口服液，有清熱解毒功效，輔助緩解炎癥；若合并細(xì)菌感染，遵醫(yī)囑服用頭孢克肟顆粒，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，控制病情發(fā)展。

3. 物理降溫：皰疹性咽峽炎常伴有發(fā)熱癥狀，體溫不超過 38.5℃時(shí)可采用物理降溫。用濕毛巾給患者敷額頭，水分蒸發(fā)帶走熱量，降低頭部溫度。擦拭腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，通過傳導(dǎo)散熱，使體溫下降，緩解發(fā)熱不適，避免體溫過高引發(fā)驚厥等并發(fā)癥。

4. 口腔護(hù)理：皰疹性咽峽炎會(huì)在口腔內(nèi)形成皰疹和潰瘍，做好口腔護(hù)理很關(guān)鍵。飯后用淡鹽水或生理鹽水漱口，能清潔口腔，減少食物殘?jiān)躺?xì)菌，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。年齡小無法漱口的患者，可用棉棒蘸取適量淡鹽水輕輕擦拭口腔，保持口腔清潔衛(wèi)生，促進(jìn)皰疹愈合。

5. 隔離休息：皰疹性咽峽炎具有傳染性，隔離休息可防止病毒傳播。將患者單獨(dú)隔離在通風(fēng)良好房間，避免與他人密切接觸。讓患者充分休息，減少體力消耗，利于身體恢復(fù)。同時(shí)對(duì)患者使用過的物品進(jìn)行消毒處理，如餐具煮沸消毒、玩具用消毒劑擦拭等，降低交叉感染幾率。

患病期間要多注意休息，保證充足睡眠，促進(jìn)身體恢復(fù)。飲食上持續(xù)保持清淡易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。密切關(guān)注病情變化，如體溫、精神狀態(tài)等，若出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥，不要自行增減藥量或停藥，確保治療效果。