便秘患者、尿赤者、食滯不化者、孕婦、對(duì)芡實(shí)過(guò)敏者等不能吃芡實(shí)。

1. 便秘患者：芡實(shí)有較強(qiáng)的收澀作用，食用后可能會(huì)加重腸道的收斂，使大便更加干結(jié)，不利于糞便的排出，從而加重便秘癥狀。

2. 尿赤者：尿赤通常意味著體內(nèi)有熱，而芡實(shí)性質(zhì)偏于收斂固澀，食用后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱邪無(wú)法正常排出，進(jìn)而加重尿赤的情況。

3. 食滯不化者：芡實(shí)質(zhì)地較硬，不易消化。本身存在食滯不化問(wèn)題的人群，食用后會(huì)進(jìn)一步增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹痛等癥狀加劇。

4. 孕婦：雖然芡實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，但它具有一定的收澀作用，孕婦食用后可能影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，甚至可能引發(fā)胎動(dòng)不安等情況。

5. 對(duì)芡實(shí)過(guò)敏者：這類人群食用芡會(huì)后，免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來(lái)的有害物質(zhì)，從而引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸急促等，嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)甚至?xí)＜吧?/p>

在日常生活中，飲食選擇需謹(jǐn)慎。若不確定自身是否適合食用芡實(shí)，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，依據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況合理飲食，避免因不當(dāng)飲食對(duì)健康造成不良影響。