三伏貼常見的貼敷穴位有肺俞穴、大椎穴、足三里穴、關(guān)元穴、風(fēng)門穴等。

1. 肺俞穴：位于背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。此穴為肺之背俞穴，是肺氣輸注于背部的穴位，三伏貼貼于此處，可調(diào)節(jié)肺臟功能，對于呼吸系統(tǒng)疾病如咳嗽、哮喘、支氣管炎等有較好的防治作用。

2. 大椎穴：在第7頸椎棘突下凹陷中。大椎穴為督脈與諸陽經(jīng)之會，陽氣旺盛，三伏貼貼此穴能激發(fā)人體陽氣，增強(qiáng)抵抗力，可用于防治感冒、頸肩疼痛等多種病癥。

3. 足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。足三里是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一，有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣等功效，貼敷此穴可改善脾胃功能，增強(qiáng)體質(zhì)。

4. 關(guān)元穴：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。關(guān)元穴為人體元陰元陽之交會處，具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，三伏貼貼此穴對生殖系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病及體質(zhì)虛弱等有一定調(diào)理作用。

5. 風(fēng)門穴：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。風(fēng)門穴是風(fēng)邪出入之門戶，貼敷此穴可祛風(fēng)解表、宣通肺氣，常用于防治外感風(fēng)寒、咳嗽等病癥。

三伏貼貼敷穴位時，要注意貼敷時間不宜過長，皮膚敏感者更需謹(jǐn)慎。貼敷期間飲食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。若貼敷部位出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不適，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生處理，不可自行隨意用藥或抓撓，確保三伏貼的使用安全有效。