心率常見用 HR、pulse 等表示。

1.HR：HR 是 Heart Rate 的縮寫，Heart 意為心臟，Rate 表示速率，合起來就是心率的意思。在醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)科學(xué)等眾多領(lǐng)域，HR 是極為常用的表示心率的方式。無論是在醫(yī)院的檢查報(bào)告中，還是運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)設(shè)備記錄的數(shù)據(jù)里，HR 頻繁出現(xiàn)，方便專業(yè)人員和大眾快速識(shí)別與理解心率相關(guān)信息，能簡(jiǎn)潔明了地指代心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)。

2.pulse：pulse 本身有脈搏的含義，由于脈搏跳動(dòng)的頻率與心率基本一致，所以在一些場(chǎng)合也被用來表示心率 。在日常交流以及部分不太嚴(yán)格的記錄場(chǎng)景中，pulse 常被使用，例如在描述個(gè)人運(yùn)動(dòng)時(shí)的身體狀態(tài)，說 pulse is high，就是指心率高，這種表述相對(duì)更貼近生活用語(yǔ)。

在日常生活中，關(guān)注心率變化對(duì)健康至關(guān)重要。運(yùn)動(dòng)時(shí)要留意心率，避免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致心率過高損害心臟。休息時(shí)也應(yīng)關(guān)注心率是否處于正常范圍。若發(fā)現(xiàn)心率異常，如過快、過慢或不規(guī)則跳動(dòng)，不要自行判斷處理，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的專業(yè)診斷與建議，進(jìn)行進(jìn)一步檢查和必要的治療，以維護(hù)心臟健康。