兒童預防熱射病可從合理穿著、補充水分、避免高溫時段外出、保持環(huán)境適宜、關(guān)注身體狀況等方面入手。

1. 合理穿著：為兒童選擇輕薄、透氣、淺色的衣物，材質(zhì)以棉質(zhì)為佳，利于散熱排汗，避免穿著緊身、不透氣的衣物，減少身體熱量積聚。

2. 補充水分：確保兒童及時補充水分，多喝白開水，少量多次飲用，不要等到口渴才喝。也可適量飲用淡鹽水或含電解質(zhì)的飲品，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。

3. 避免高溫時段外出：盡量讓兒童在高溫時段待在陰涼、通風的室內(nèi)，若必須外出，選擇早晨或傍晚氣溫較低時，做好防曬措施，如戴遮陽帽、使用遮陽傘等。

4. 保持環(huán)境適宜：室內(nèi)保持適宜溫度和濕度，可使用空調(diào)調(diào)節(jié)溫度，但溫度不宜過低，一般設(shè)置在26℃左右為宜，同時注意室內(nèi)通風換氣。

5. 關(guān)注身體狀況：留意兒童身體狀況，若出現(xiàn)頭暈、乏力、多汗等不適癥狀，及時采取措施，如轉(zhuǎn)移到陰涼處休息、補充水分等，情況嚴重需及時就醫(yī)。

日常生活中，家長要多留意兒童狀態(tài)，提前做好預防措施。若兒童本身身體較為虛弱或有基礎(chǔ)疾病，更要格外小心，必要時可咨詢醫(yī)生獲取專業(yè)建議，確保兒童能安全度過炎熱天氣，遠離熱射病威脅。