結(jié)腸炎直腸炎飲食可選擇清淡易消化食物、富含維生素食物、富含蛋白質(zhì)食物、低脂食物、少渣食物等。

1. 清淡易消化食物：這類食物不會給腸道造成過多負(fù)擔(dān)，像小米粥、軟面條、山藥糊等，它們質(zhì)地柔軟，容易被消化吸收，有助于減輕腸道炎癥，利于腸道功能恢復(fù)。

2. 富含維生素食物：橙子、草莓、菠菜、西蘭花等蔬菜、水果富含多種維生素，能增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)受損腸道黏膜的修復(fù)，維持腸道正常生理功能。

3. 富含蛋白質(zhì)食物：雞蛋、牛奶、魚肉等含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量攝入可補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，為身體提供能量，有助于身體恢復(fù)，增強(qiáng)體質(zhì)。

4. 低脂食物：避免食用過于油膩的食物，選擇低脂食物如雞肉、豆腐等，可減少脂肪對腸道的刺激，防止腸道蠕動加快，減輕腹瀉等癥狀。

5. 少渣食物：精細(xì)米面、冬瓜、西葫蘆等少渣食物，能減少食物殘?jiān)鼘δc道的摩擦，降低腸道蠕動頻率，緩解腸道炎癥帶來的不適。

日常要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。烹飪方式盡量選擇蒸煮燉，減少油炸油煎。同時(shí)要注意食品衛(wèi)生，不吃變質(zhì)過期食物。若病情嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。