三伏貼常貼的穴位有肺俞穴、大椎穴、足三里穴、關(guān)元穴、風(fēng)門穴等。
1. 肺俞穴:此穴位于背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。肺俞穴為肺之背俞穴,是肺氣輸注于背部的特定穴位。三伏貼時(shí)刺激肺俞穴,可調(diào)節(jié)肺臟功能,增強(qiáng)肺的衛(wèi)外功能,對(duì)于呼吸系統(tǒng)疾病如咳嗽、哮喘、支氣管炎等有較好的防治作用。
2. 大椎穴:在人體頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。大椎穴為督脈之穴,督脈主一身之陽(yáng)氣。三伏天陽(yáng)氣最為旺盛,此時(shí)在大椎穴貼敷三伏貼,能激發(fā)人體陽(yáng)氣,提高機(jī)體免疫力,可用于預(yù)防感冒、改善陽(yáng)虛體質(zhì)等。
3. 足三里穴:位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的主要穴位之一,具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)等功效。通過(guò)三伏貼刺激足三里穴,可增強(qiáng)脾胃功能,促進(jìn)消化吸收,提高身體抵抗力。
4. 關(guān)元穴:在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。關(guān)元穴為任脈穴位,是人體元?dú)鈪R聚之處。三伏貼貼于關(guān)元穴,可培元固本、補(bǔ)益下焦,對(duì)宮寒、痛經(jīng)、畏寒怕冷等有一定的調(diào)理作用。
5. 風(fēng)門穴:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。風(fēng)門穴為風(fēng)邪出入之門戶,具有祛風(fēng)解表、宣通肺氣的作用。三伏貼貼此穴,可預(yù)防和治療因風(fēng)邪侵襲引起的疾病,如感冒、頭痛等。
三伏貼貼敷穴位有一定講究,不同病癥所選擇穴位會(huì)有差異。貼敷期間要注意皮膚護(hù)理,避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。若皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不適,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生處理,不可自行隨意操作,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行三伏貼治療。