頸椎病治療誤區(qū)包括過度依賴按摩、自行隨意用藥、忽視日常姿勢、盲目進(jìn)行牽引、認(rèn)為手術(shù)是萬能的等。

1. 過度依賴按摩：有些人認(rèn)為只要經(jīng)常按摩就能緩解頸椎病癥狀，于是頻繁去按摩店。但如果按摩手法不專業(yè)、力度不當(dāng)，不僅無法改善病情，還可能加重頸椎損傷，導(dǎo)致疼痛加劇、活動受限等問題，甚至損傷神經(jīng)，引發(fā)更嚴(yán)重后果。

2. 自行隨意用藥：部分患者在出現(xiàn)頸椎病癥狀后，不咨詢醫(yī)生就自行購買藥物服用。不同類型頸椎病用藥有差異，隨意用藥可能藥不對癥，耽誤治療時機(jī)，還可能因藥物副作用對身體造成其他損害。

3. 忽視日常姿勢：很多人在治療頸椎病時，只關(guān)注治療手段，卻不注意日常姿勢。長時間低頭看手機(jī)、電腦，伏案工作時姿勢不正確等，會持續(xù)對頸椎造成不良影響，使治療效果大打折扣，病情容易反復(fù)。

4. 盲目進(jìn)行牽引：牽引是治療頸椎病的一種方法，但并非所有患者都適合。一些患者未經(jīng)專業(yè)評估就盲目進(jìn)行牽引，若牽引重量、時間等控制不好，可能導(dǎo)致頸椎周圍肌肉、韌帶損傷，加重頸椎不穩(wěn)定。

5. 認(rèn)為手術(shù)是萬能的：部分患者覺得一旦得了頸椎病，手術(shù)就能徹底解決問題。實際上，手術(shù)有嚴(yán)格適應(yīng)癥，且手術(shù)存在一定風(fēng)險。對于病情較輕、通過保守治療能緩解的患者，貿(mào)然手術(shù)可能帶來不必要的身體傷害，術(shù)后也可能出現(xiàn)并發(fā)癥。

頸椎病治療需科學(xué)規(guī)范。要重視日常保健，保持正確姿勢，避免頸部過度勞累。出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方法，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查，這樣才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。