穿開(kāi)衫、穿前扣襯衫、穿寬松外套、穿特制衣物等。

1. 穿開(kāi)衫：選擇寬松的開(kāi)衫，先將未受傷的一側(cè)手臂伸進(jìn)袖子，再小心地將受傷打石膏的胳膊慢慢穿過(guò)另一只袖子，盡量保持動(dòng)作輕柔緩慢，避免碰到石膏導(dǎo)致胳膊疼痛或移位。

2. 穿前扣襯衫：挑選扣子較大且間距寬的前扣襯衫，先穿未受傷側(cè)，再穿受傷側(cè)，從下往上依次扣好扣子，這樣穿脫相對(duì)方便，能減少對(duì)受傷胳膊的牽扯。

3. 穿寬松外套：像寬松的衛(wèi)衣、風(fēng)衣等，先把未受傷胳膊放入相應(yīng)袖子，再慢慢將受傷胳膊套入，寬松的版型不會(huì)對(duì)石膏造成擠壓，也便于穿脫。

4. 穿特制衣物：市面上有專門為受傷人士設(shè)計(jì)的衣物，有特殊開(kāi)口或設(shè)計(jì)，能更便捷地穿在身上，可根據(jù)自身需求購(gòu)買使用。

在胳膊打石膏期間穿衣服要格外小心，盡量選擇柔軟、寬松的衣物，避免材質(zhì)粗糙或緊身的衣服對(duì)石膏和受傷部位產(chǎn)生不良影響。穿脫衣服時(shí)動(dòng)作要輕緩，防止因用力不當(dāng)而加重傷勢(shì)。同時(shí)，要定期檢查石膏的固定情況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。