兒童可喝的祛濕茶有薏仁茶、陳皮茶、茯苓茶、荷葉茶、冬瓜茶等。

1. 薏仁茶：薏仁具有利水滲濕、健脾止瀉等功效。將薏仁洗凈，浸泡一段時(shí)間后，加水煮至軟爛，取湯汁給兒童飲用。適量飲用薏仁茶能幫助兒童排出體內(nèi)濕氣，改善濕氣重導(dǎo)致的大便黏膩、食欲不振等情況。

2. 陳皮茶：陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的作用。選用優(yōu)質(zhì)陳皮，用開水沖泡后稍燜片刻即可。陳皮的獨(dú)特香氣能增進(jìn)兒童食欲，對(duì)于濕氣引起的脾胃不適有一定緩解效果，還可促進(jìn)消化。

3. 茯苓茶：茯苓可利水消腫、健脾寧心。把茯苓打成粉末，用開水沖服。茯苓茶有助于調(diào)節(jié)兒童身體水液代謝，減輕體內(nèi)濕氣積聚，讓兒童身體更清爽。

4. 荷葉茶：荷葉能清暑化濕、升發(fā)清陽。取適量新鮮荷葉洗凈切碎，煮水飲用。荷葉茶能幫助兒童去除夏季暑濕，改善因濕氣導(dǎo)致的困倦乏力等癥狀。

5. 冬瓜茶：冬瓜有利水消痰、清熱解毒的功效。將冬瓜去皮切塊，加水煮成茶湯。冬瓜茶能促進(jìn)兒童排尿，幫助排出體內(nèi)多余水分和濕氣。

給兒童喝祛濕茶時(shí)，要注意控制飲用量，避免過度飲用。同時(shí)，不同兒童體質(zhì)有差異，若兒童濕氣癥狀較為嚴(yán)重，建議先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的祛濕方法和茶飲。