心臟供血不足可通過食用富含維生素的果蔬、富含膳食纖維的谷物、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類、富含不飽和脂肪酸的魚類、富含鉀元素的堅果等食物來改善。

1. 富含維生素的果蔬：蘋果、香蕉、橙子等水果以及菠菜、西蘭花、胡蘿卜等蔬菜，含有豐富的維生素。維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，能保護血管內(nèi)皮細胞，減少自由基對血管的損傷，有助于維持血管的正常功能，促進心臟的血液供應。

2. 富含膳食纖維的谷物：燕麥、糙米、全麥面包等谷物富含膳食纖維。膳食纖維可降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平，減少脂質(zhì)在血管壁的沉積，從而降低動脈粥樣硬化的風險，有利于心臟供血。

3. 富含優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類：雞肉、鴨肉等白肉是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源。優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持身體正常的生理功能，增強機體免疫力，對心臟功能的維護也有一定作用。

4. 富含不飽和脂肪酸的魚類：三文魚、金槍魚等魚類富含不飽和脂肪酸，特別是歐米伽-3脂肪酸。它能降低血液黏稠度，減少血栓形成，還可降低血脂，改善血管彈性，進而改善心臟供血。

5. 富含鉀元素的堅果：杏仁、核桃等堅果含有鉀元素。鉀有助于促進鈉的排出，維持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，降低血壓，減輕心臟負擔，對心臟供血不足有一定的改善作用。

日常還需注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒激動，適當進行有氧運動，如散步、太極拳等。定期體檢，密切關(guān)注心臟健康狀況。若心臟供血不足癥狀嚴重，務必遵循醫(yī)生的治療建議，按時服藥，積極治療。