體格檢查、影像學檢查如X線、CT、磁共振成像MRI、脊髓造影等檢查可以幫助確診腰椎間盤突出。

1. 體格檢查：通過視診觀察腰部有無畸形、腫脹、肌肉萎縮等情況；觸診明確疼痛部位、有無壓痛、棘突間隙是否有壓痛等；動診檢查腰椎的活動度，了解是否存在活動受限；特殊試驗如直腿抬高試驗及加強試驗，若陽性對腰椎間盤突出有重要提示意義。

2. X線：能顯示腰椎的骨質(zhì)結(jié)構(gòu)，觀察椎體形態(tài)、椎間隙寬度等，雖不能直接看到椎間盤，但可排除腰椎的其他骨性病變，如骨折、骨質(zhì)增生等，為診斷提供基礎信息。

3. CT：對腰椎骨骼結(jié)構(gòu)的顯示更為清晰，能準確判斷椎體骨質(zhì)的細微病變，還可清晰看到椎間盤的形態(tài)、大小及對周圍組織的壓迫情況，對于鈣化、骨化等病變的診斷有較大優(yōu)勢。

4. 磁共振成像MRI：是診斷腰椎間盤突出的重要檢查方法，能多平面成像，清晰顯示椎間盤、脊髓、神經(jīng)根等軟組織的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，準確判斷椎間盤突出的部位、程度以及對脊髓和神經(jīng)根的壓迫程度，對診斷和治療方案的制定有重要指導意義。

5. 脊髓造影：通過向椎管內(nèi)注入造影劑，然后進行X線或CT檢查，能顯示脊髓和神經(jīng)根的形態(tài)，有助于發(fā)現(xiàn)神經(jīng)根受壓的部位和程度，但屬于有創(chuàng)檢查，存在一定風險，一般不作為首選。

確診腰椎間盤突出后，患者在日常生活中要注意休息，避免腰部過度勞累和劇烈運動，盡量減少彎腰搬重物等動作。同時要注意腰部保暖，可適當進行腰部肌肉鍛煉，增強腰椎穩(wěn)定性。需嚴格按照醫(yī)生的治療方案進行治療，定期復查，以便及時調(diào)整治療策略。