膽結(jié)石患者可選擇蘋(píng)果、香蕉、橙子、葡萄、西瓜等水果。

1. 蘋(píng)果：富含果膠，這種物質(zhì)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助身體排出多余的膽固醇，從而降低膽汁中膽固醇的濃度，減少膽結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)，且蘋(píng)果中的維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于維持身體正常代謝，利于膽結(jié)石患者身體恢復(fù)。

2. 香蕉：含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)消化，防止便秘，避免因便秘導(dǎo)致腹壓增加影響膽囊正常功能。同時(shí)，香蕉能調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，為膽結(jié)石患者身體提供必要營(yíng)養(yǎng)支持。

3. 橙子：含有大量的維生素C，能抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸，使膽汁中膽固醇濃度下降，從而減少膽結(jié)石的形成幾率，對(duì)膽結(jié)石患者病情穩(wěn)定有積極作用。

4. 葡萄：富含葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，能增強(qiáng)身體抵抗力，有助于膽結(jié)石患者術(shù)后身體恢復(fù)，且其含有的果酸可幫助消化。

5. 西瓜：水分含量高，有利尿作用，能增加尿量，促進(jìn)身體廢物排出，減輕膽囊負(fù)擔(dān)，同時(shí)西瓜富含多種維生素和礦物質(zhì)，可為膽結(jié)石患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

膽結(jié)石患者日常除了適當(dāng)食用這些水果，還應(yīng)保持規(guī)律的作息與飲食，避免食用高脂肪、高膽固醇食物。飲食要定時(shí)定量，避免暴飲暴食。若病情有變化或出現(xiàn)不適癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療建議。