老年腰腿痛治療方式有藥物治療、物理治療、康復(fù)鍛煉、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等。

1. 藥物治療：通過使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林等，減輕炎癥和疼痛。也可使用肌肉松弛劑緩解肌肉緊張，還能采用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，像甲鈷胺等，改善神經(jīng)功能。

2. 物理治療：借助熱敷、按摩、牽引等手段，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣，緩解疼痛。熱敷可使用熱毛巾或熱水袋，按摩需由專業(yè)人員操作，牽引能拉開椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫。

3. 康復(fù)鍛煉：進(jìn)行適度的康復(fù)鍛煉，如太極拳、八段錦、小飛燕等動(dòng)作，增強(qiáng)腰部和腿部肌肉力量，提高身體柔韌性和穩(wěn)定性，減少疼痛發(fā)作。

4. 手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效且病情嚴(yán)重的患者，可考慮手術(shù)。如腰椎間盤突出癥患者，通過手術(shù)摘除突出的椎間盤，解除神經(jīng)壓迫。

5. 中醫(yī)治療：采用針灸、推拿、中藥熏蒸等中醫(yī)方法，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，達(dá)到緩解疼痛的目的。針灸刺激特定穴位，推拿調(diào)整脊柱關(guān)節(jié)位置，中藥熏蒸利用藥力滲透。

老年腰腿痛患者在日常生活中要注意腰部和腿部保暖，避免受寒。保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐。選擇合適的床墊和鞋子，減輕腰部和腿部負(fù)擔(dān)。同時(shí)，要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。