腰酸的檢查項目包括體格檢查、影像學(xué)檢查、實驗室檢查、骨密度檢查、肌電圖檢查等。

1. 體格檢查：醫(yī)生通過視診觀察腰部外觀有無畸形、腫脹、瘢痕等；觸診明確疼痛的具體部位、范圍、程度，判斷有無壓痛、腫塊等；還會進行一些特殊的體格檢查，如直腿抬高試驗等，以初步判斷是否存在腰椎或神經(jīng)方面的問題。

2. 影像學(xué)檢查：X線檢查可幫助發(fā)現(xiàn)腰椎的骨質(zhì)結(jié)構(gòu)是否有異常，如骨折、骨質(zhì)增生等；CT檢查對于軟組織、骨骼的細微結(jié)構(gòu)顯示更清晰，能更準確判斷病變情況；MRI檢查對脊髓、神經(jīng)、椎間盤等軟組織的分辨能力強，有助于診斷腰椎間盤突出癥等疾病。

3. 實驗室檢查：血常規(guī)可了解是否有感染等情況；血沉、C反應(yīng)蛋白等指標有助于判斷有無炎癥；腎功能檢查能評估腎臟功能，排查腎臟疾病導(dǎo)致的腰酸；風(fēng)濕系列檢查可輔助診斷風(fēng)濕性疾病。

4. 骨密度檢查：通過雙能X線吸收法測量腰椎等部位的骨密度，判斷是否存在骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松是引起腰酸的常見原因之一。

5. 肌電圖檢查：用于評估神經(jīng)和肌肉功能，判斷是否存在神經(jīng)損傷、肌肉疾病等導(dǎo)致的腰酸。

出現(xiàn)腰酸癥狀后，應(yīng)注意休息，避免長時間彎腰、久坐或久站，保持正確的姿勢。選擇合適的床墊和座椅，減輕腰部壓力。若腰酸癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行全面檢查，明確病因并接受規(guī)范治療 。