風寒感冒泡澡可以加生姜、艾葉、藿香、紫蘇、麻黃等。

1. 生姜：生姜性溫，具有解表散寒、溫中止嘔等功效。在風寒感冒泡澡時加入生姜，可促進血液循環(huán)，讓身體微微發(fā)汗，有助于驅散體內的寒邪，緩解感冒帶來的不適癥狀，如惡寒、頭痛等。將適量生姜切片，放入熱水中浸泡一段時間，待水溫合適后用于泡澡即可。

2. 艾葉：艾葉有溫經散寒、祛濕止癢等作用。用艾葉泡澡能幫助調節(jié)身體的氣血運行，增強身體的抵抗力。對于風寒感冒患者，可使寒邪隨汗液排出體外，減輕感冒癥狀。把適量艾葉煮水后，倒入浴盆，加入適量熱水，調好水溫進行泡澡。

3. 藿香：藿香能芳香化濕、解表散寒。在泡澡水中加入藿香，其有效成分可通過皮膚吸收，改善風寒感冒引起的惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，同時還能讓身體感到清爽舒適，促進身體恢復。將藿香適量煎水后加入浴盆。

4. 紫蘇：紫蘇具有解表散寒、行氣和胃的功效。用紫蘇泡澡可使身體微微出汗，從而達到發(fā)散風寒的目的，對于緩解風寒感冒初期的癥狀效果較好。把紫蘇葉洗凈后煮水，倒入浴盆用于泡澡。

5. 麻黃：麻黃能發(fā)汗解表、宣肺平喘。在風寒感冒泡澡時加入麻黃，可促使身體發(fā)汗，驅散寒邪。不過麻黃有一定的藥用劑量要求，使用時需嚴格控制用量。將適量麻黃煎水后加入浴盆。

在使用這些材料泡澡緩解風寒感冒時，要注意水溫不宜過高，泡澡時間不宜過長，避免身體過度疲勞。若感冒癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療，不可單純依賴泡澡來緩解病情。