八個月寶寶貧血可通過食用含鐵米粉、動物肝臟、菠菜、紅棗、蛋黃等補血。
1. 含鐵米粉：是寶寶常見的輔食，富含易吸收的鐵元素，能有效補充鐵量，提升血紅蛋白水平，改善貧血狀況，且易于消化，適合八個月寶寶的腸胃功能。
2. 動物肝臟：如豬肝、雞肝等，鐵含量高，還含有豐富的維生素 A 和蛋白質，有助于提高寶寶免疫力，促進鐵的吸收，將其制成肝泥，方便寶寶食用。
3. 菠菜：含有一定量的鐵元素，同時富含維生素 C，可促進鐵的吸收，把菠菜洗凈焯水后打成泥，添加到寶寶的輔食中。
4. 紅棗：具有一定的補血作用，富含鐵、維生素等營養(yǎng)成分，將紅棗煮熟去皮去核后制成棗泥，可加在米糊或粥里給寶寶吃。
5. 蛋黃：富含鐵、卵磷脂等營養(yǎng)物質，對寶寶的大腦和神經系統(tǒng)發(fā)育有益，把蛋黃碾碎，加入適量溫水或米湯攪拌均勻喂給寶寶。
日常要合理安排寶寶飲食，保證營養(yǎng)均衡。若貧血情況嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行診斷和治療，切不可自行隨意用藥或增加補血食物的攝入量，以免對寶寶健康造成不良影響。
