青春期是對(duì)性知識(shí)比較懵懂的一個(gè)時(shí)期，而且不管是男生還是女生，在生理結(jié)構(gòu)上都會(huì)發(fā)生一些改變。有些青春期的男女性因?yàn)閷?duì)生理結(jié)構(gòu)的好奇，再加上受到青春期性沖動(dòng)的影響，就很容易出現(xiàn)一些越軌的行為，這樣就會(huì)給以后的成長(zhǎng)和發(fā)育造成負(fù)面的影響。那么今天要介紹的就是，青春期的男女應(yīng)該如何面對(duì)性沖動(dòng)呢？

第一、正確交往異性朋友。青春期的男性女性都可以大膽的去交往異性朋友，而且與異性之間保持正常的交往是不用刻意回避的，這樣可以加深對(duì)異性的了解。平時(shí)也可以和家長(zhǎng)或者和老師溝通自己對(duì)性方面的認(rèn)識(shí)，然后在家長(zhǎng)和老師的指導(dǎo)下去糾正一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，只要能夠解開(kāi)心中的謎團(tuán)，并且了解一些關(guān)于性知識(shí)的基礎(chǔ)問(wèn)題，就不會(huì)再對(duì)性產(chǎn)生朦朧感，也不會(huì)因?yàn)楹闷娑a(chǎn)生一種渴望。

第二、豐富課外生活。平時(shí)應(yīng)該讓孩子將自己的課余生活不斷的充實(shí)起來(lái)，培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)孩子多參加一些文藝活動(dòng)。這樣既豐富了孩子的業(yè)余生活，也陶冶了他們的性情，從而來(lái)減少性沖動(dòng)的出現(xiàn)。

第三、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。增強(qiáng)體育鍛煉是減少男女性沖動(dòng)的一個(gè)有效方法，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中可以更好的散發(fā)機(jī)體的熱能，而且還可以轉(zhuǎn)移人們的注意力，幫助沖淡大腦里面的性意識(shí)，從而來(lái)減少性沖動(dòng)的出現(xiàn)。

第四、提高自制力。平時(shí)不要害怕與異性交往，只要能夠和異性保持一個(gè)適當(dāng)?shù)木嚯x，并且用很自然的態(tài)度去與異性朋友相處，就可以提高自身的自制力。如果拒絕與異性交往，反而會(huì)出現(xiàn)心理緊張的感覺(jué)，這樣就更容易出現(xiàn)性沖動(dòng)。

每個(gè)人在青春期的時(shí)候或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些性沖動(dòng)，只不過(guò)每個(gè)人的強(qiáng)弱程度不同而已。在面對(duì)性沖動(dòng)的時(shí)候，大家可以通過(guò)豐富自己的課外活動(dòng)或者增強(qiáng)體育鍛煉來(lái)轉(zhuǎn)移對(duì)性方面的關(guān)注。平時(shí)要注意和異性保持一個(gè)正確的距離，盡量將自己的注意力都放在學(xué)習(xí)上。