左髖滑膜炎的治療方法有一般治療、藥物治療、物理治療、手術治療、中醫(yī)治療等。

1. 一般治療：主要是休息，減少髖關節(jié)的負重和活動，避免長時間站立、行走或劇烈運動，必要時可使用拐杖輔助，以減輕髖關節(jié)壓力，利于炎癥消退。同時可適當進行髖關節(jié)的康復鍛煉，如關節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練等，防止肌肉萎縮和關節(jié)粘連。

2. 藥物治療：非甾體抗炎藥可減輕炎癥和疼痛，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等；若存在感染因素，需使用抗生素進行抗感染治療；對于病情嚴重的，可在關節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質激素，以快速緩解炎癥，但不可頻繁使用。

3. 物理治療：熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張；超短波、紅外線等理療方式，可改善局部組織代謝，減輕炎癥滲出，促進滑膜炎的恢復。

4. 手術治療：對于保守治療無效、病情嚴重，如出現(xiàn)關節(jié)畸形、功能嚴重受限等情況的患者，可考慮手術治療，如關節(jié)鏡下滑膜切除術等，清除病變滑膜組織。

5. 中醫(yī)治療：通過針灸刺激特定穴位，調節(jié)氣血運行；推拿按摩可緩解肌肉痙攣，改善關節(jié)活動；中藥內(nèi)服、外敷也能起到活血化瘀、消腫止痛的作用。

左髖滑膜炎患者在治療期間要注意休息，避免髖關節(jié)過度勞累和受寒。按照醫(yī)生的囑咐按時服藥、定期復查，根據(jù)病情恢復情況調整治療方案。若出現(xiàn)疼痛加劇、關節(jié)腫脹明顯等異常情況，應及時就醫(yī)。