骶尾筋膜炎通常由長期勞損、外傷、寒冷潮濕、免疫因素、感染等因素引起等。

1. 長期勞損：長期保持不良姿勢，如久坐、久站，使骶尾部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，過度勞累，導(dǎo)致局部肌肉、筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥，引發(fā)骶尾筋膜炎。

2. 外傷：骶尾部受到直接撞擊、扭傷等外傷，損傷局部肌肉、筋膜組織，若未得到及時(shí)、有效的治療，損傷處易發(fā)生炎癥反應(yīng)，進(jìn)而發(fā)展為筋膜炎。

3. 寒冷潮濕：骶尾部長期處于寒冷、潮濕的環(huán)境中，寒濕之氣侵襲，使局部血管收縮，血液循環(huán)不暢，肌肉、筋膜組織缺氧、缺血，從而誘發(fā)筋膜炎。

4. 免疫因素：自身免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常，錯(cuò)誤地攻擊骶尾部的肌肉、筋膜組織，引發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致炎癥產(chǎn)生，形成骶尾筋膜炎。

5. 感染：雖然相對罕見，但細(xì)菌、病毒等病原體感染骶尾部周圍組織，炎癥蔓延至肌肉、筋膜，也可能引發(fā)筋膜炎。

日常需注意保持良好的姿勢，避免久坐、久站，定時(shí)活動(dòng)身體，減輕骶尾部壓力。注意骶尾部保暖，避免受寒受潮。適度進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量和身體抵抗力。若出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，按時(shí)服藥、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練等，以促進(jìn)恢復(fù)。