跖骨骨折護(hù)理方法包括病情觀察、傷口護(hù)理、疼痛管理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整等。

1. 病情觀察：密切留意患者跖骨骨折部位的腫脹程度、皮膚顏色及溫度變化，還要關(guān)注患者的生命體征，如體溫、血壓、心率等是否正常，一旦發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)告知醫(yī)生進(jìn)行處理。

2. 傷口護(hù)理：若為開放性骨折有傷口，要保持傷口清潔干燥，按照醫(yī)護(hù)人員要求定期換藥，防止傷口感染。若出現(xiàn)滲血、滲液增多等情況，需及時(shí)更換敷料。

3. 疼痛管理：骨折初期疼痛較為明顯，可通過抬高患肢促進(jìn)血液回流、減輕腫脹來緩解疼痛。必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用止痛藥物。

4. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的建議下，根據(jù)骨折愈合情況循序漸進(jìn)地開展康復(fù)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行腳趾的屈伸活動(dòng)，隨著恢復(fù)逐漸增加活動(dòng)強(qiáng)度，如適當(dāng)?shù)呢?fù)重訓(xùn)練等，以促進(jìn)功能恢復(fù)。

5. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素及鈣的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，為骨折愈合提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持，促進(jìn)身體恢復(fù)。

跖骨骨折護(hù)理期間，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的囑咐，按時(shí)進(jìn)行復(fù)查。日常注意休息，避免過早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)，防止影響骨折愈合。保持積極的心態(tài)，配合各項(xiàng)護(hù)理措施，以利于身體盡快康復(fù)。