手骨膜炎的治療方法有一般治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等。

1.一般治療：發(fā)病初期需減少手部活動，讓受傷部位充分休息，避免過度勞累加重炎癥?？蛇m當進行握拳、伸展等簡單活動，促進血液循環(huán)，但要控制好強度和頻率。同時注意手部保暖，防止寒冷刺激導(dǎo)致癥狀加重。

2.藥物治療：非甾體抗炎藥可減輕炎癥和疼痛，如布洛芬等，能抑制體內(nèi)炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生。若疼痛嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素，如潑尼松龍，進行局部封閉治療，直接作用于炎癥部位。

3.物理治療：熱敷能促進手部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹，可用熱毛巾或熱水袋敷于患處。超短波、紅外線照射等理療方式，能改善局部組織代謝，減輕炎癥反應(yīng)，促進恢復(fù)。

4.手術(shù)治療：對于保守治療無效、病情嚴重影響手部功能的患者，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)主要是切除病變的滑膜組織，解除對周圍組織的壓迫，恢復(fù)手部正常結(jié)構(gòu)和功能。

5.中醫(yī)治療：中醫(yī)的針灸、推拿等方法也有一定療效。針灸通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)身體氣血運行，減輕炎癥。推拿可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，促進炎癥吸收。

治療手骨膜炎期間要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長時間使用手部進行重復(fù)性動作。按照醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案，爭取早日恢復(fù)健康。