滑膜炎確診后可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等進(jìn)行應(yīng)對(duì)。

1. 藥物治療：非甾體抗炎藥可減輕炎癥與疼痛，如布洛芬、萘普生等；關(guān)節(jié)腔注射藥物，像糖皮質(zhì)激素、玻璃酸鈉，前者能快速抗炎，后者可增加關(guān)節(jié)潤滑、保護(hù)軟骨。具體藥物選擇與使用需依病情和個(gè)體差異，由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。

2. 物理治療：急性期采用冷敷，收縮血管、減輕腫脹疼痛；緩解期熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)、加快炎癥吸收；超短波、頻譜等理療方式，也有助于改善局部血液循環(huán)、減輕炎癥。

3. 手術(shù)治療：保守治療無效或病情嚴(yán)重時(shí)考慮。如關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)，能精準(zhǔn)切除病變滑膜組織，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快；開放性手術(shù)適用于復(fù)雜病情，但創(chuàng)傷大、恢復(fù)時(shí)間長。

4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)的針灸、推拿、中藥熏蒸等有一定療效。針灸刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行；推拿可緩解肌肉緊張、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)；中藥熏蒸利用藥力滲透，達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛目的。

5. 康復(fù)訓(xùn)練：病情穩(wěn)定后，循序漸進(jìn)開展康復(fù)訓(xùn)練。包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如屈伸、旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)；肌力訓(xùn)練，如直腿抬高、靜蹲等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、提高肌肉力量。

滑膜炎治療后需多休息，避免關(guān)節(jié)過度勞累與劇烈運(yùn)動(dòng)，注意關(guān)節(jié)保暖。按醫(yī)生要求定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，促進(jìn)病情恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。