骨折晨僵原因包括創(chuàng)傷后關節(jié)粘連、局部血液循環(huán)障礙、炎癥反應、肌肉攣縮、神經(jīng)損傷等。

1. 創(chuàng)傷后關節(jié)粘連：骨折后長時間固定，關節(jié)周圍的組織如韌帶、肌腱、關節(jié)囊等會發(fā)生粘連，限制關節(jié)活動，晨起時關節(jié)僵硬感明顯。因為固定期間關節(jié)缺乏正?；顒?，這些組織會逐漸相互粘連在一起，使得關節(jié)活動時阻力增大。

2. 局部血液循環(huán)障礙：骨折部位及周圍組織損傷后，血管受到破壞，血液循環(huán)受到影響。夜間睡眠時，肢體活動減少，血液循環(huán)進一步減慢，血液瘀滯在局部，導致晨起時關節(jié)周圍組織腫脹、僵硬。血液循環(huán)不暢會使得代謝產(chǎn)物不能及時被帶走，堆積在局部刺激周圍組織。

3. 炎癥反應：骨折會引發(fā)局部炎癥反應，炎癥因子釋放，刺激周圍神經(jīng)和組織。即使在骨折愈合過程中，炎癥可能依然存在，晨起時炎癥介質(zhì)濃度相對較高，導致關節(jié)疼痛、僵硬。炎癥還會使關節(jié)滑膜分泌異常，影響關節(jié)的正常潤滑和活動。

4. 肌肉攣縮：骨折后肢體活動減少，肌肉長時間處于松弛或緊張狀態(tài)，會逐漸發(fā)生攣縮。肌肉攣縮會改變關節(jié)的正常力學結(jié)構(gòu)，限制關節(jié)活動，出現(xiàn)晨僵現(xiàn)象。肌肉的彈性和伸展性下降，使得關節(jié)活動范圍變小。

5. 神經(jīng)損傷：骨折時如果損傷到周圍神經(jīng)，會影響神經(jīng)對肌肉和關節(jié)的支配。神經(jīng)功能異常會導致肌肉運動不協(xié)調(diào)，關節(jié)活動受限，晨起時僵硬感更為突出。神經(jīng)損傷后，其所支配區(qū)域的感覺和運動功能都會受到影響。

骨折后出現(xiàn)晨僵現(xiàn)象，日常要注意適當進行康復鍛煉，在醫(yī)生指導下循序漸進增加活動量，促進血液循環(huán)，防止組織粘連和肌肉攣縮。同時要注意保暖，避免關節(jié)著涼，加重僵硬癥狀。定期復查，根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整康復方案。