脊骨關(guān)節(jié)炎通常由年齡增長、肥胖、創(chuàng)傷、遺傳因素、感染等引起等。

1. 年齡增長：隨著年齡的不斷增加，脊骨關(guān)節(jié)軟骨會逐漸磨損，其彈性和韌性下降，抗壓能力減弱。同時，關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等組織也會出現(xiàn)退變，對關(guān)節(jié)的穩(wěn)定作用降低，使得脊骨關(guān)節(jié)更容易受到損傷，進(jìn)而引發(fā)炎癥，導(dǎo)致脊骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

2. 肥胖：肥胖人群體重超標(biāo)，會給脊骨關(guān)節(jié)帶來額外的巨大壓力。長期承受過重的負(fù)荷，會加速脊骨關(guān)節(jié)軟骨的磨損，破壞關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)和功能。而且肥胖還可能引發(fā)體內(nèi)代謝紊亂，產(chǎn)生一些炎性因子，進(jìn)一步加重脊骨關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)。

3. 創(chuàng)傷：當(dāng)脊骨受到如骨折、脫位等嚴(yán)重創(chuàng)傷后，即使傷口愈合，也可能改變關(guān)節(jié)的正常解剖結(jié)構(gòu)和力學(xué)環(huán)境。這種改變會導(dǎo)致關(guān)節(jié)面受力不均，局部壓力增大，使得關(guān)節(jié)軟骨更容易受損，增加了脊骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病的風(fēng)險。

4. 遺傳因素：遺傳基因在脊骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病中也起著一定作用。某些特定的基因變異可能影響關(guān)節(jié)軟骨的合成、代謝以及關(guān)節(jié)組織的修復(fù)能力，使得個體對脊骨關(guān)節(jié)炎的易感性增加。如果家族中有脊骨關(guān)節(jié)炎患者，其親屬發(fā)病的幾率相對較高。

5. 感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染脊骨關(guān)節(jié)后，會引發(fā)機(jī)體的免疫反應(yīng)。免疫系統(tǒng)在對抗病原體的過程中，可能會產(chǎn)生一些炎性物質(zhì)，這些物質(zhì)會攻擊關(guān)節(jié)組織，破壞關(guān)節(jié)軟骨和周圍的組織，從而引發(fā)脊骨關(guān)節(jié)炎。

日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免長時間彎腰、久坐等不良姿勢，減輕脊骨壓力。適當(dāng)進(jìn)行運動，增強(qiáng)脊骨周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性?？刂企w重，減少對脊骨關(guān)節(jié)的負(fù)荷。定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)和處理可能存在的問題，若出現(xiàn)不適癥狀，需及時就醫(yī)并嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。