肘骨關(guān)節(jié)炎的成因包括年齡增長、過度使用、外傷、遺傳因素、感染等。

1. 年齡增長：隨著年齡的增加，肘關(guān)節(jié)軟骨會逐漸磨損，關(guān)節(jié)的潤滑和緩沖功能下降，使得關(guān)節(jié)面之間的摩擦增大，進而引發(fā)炎癥，導(dǎo)致肘骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。長期的磨損積累使得關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)逐漸發(fā)生改變，影響關(guān)節(jié)的正常功能。

2. 過度使用：頻繁進行重復(fù)性的肘部運動，如從事體力勞動需反復(fù)屈伸肘部、運動員長期進行特定的肘部運動項目等，會使肘關(guān)節(jié)承受過大的壓力和負荷，加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，破壞關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，容易引發(fā)肘骨關(guān)節(jié)炎。

3. 外傷：肘部遭受嚴重的撞擊、骨折等外傷后，如果治療不及時或不徹底，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整、關(guān)節(jié)畸形等問題，改變關(guān)節(jié)的正常力學結(jié)構(gòu)，增加關(guān)節(jié)磨損的風險，最終引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。

4. 遺傳因素：某些遺傳基因的異?？赡軙绊戧P(guān)節(jié)軟骨的代謝和修復(fù)能力，使得個體更容易患上肘骨關(guān)節(jié)炎。家族中有肘骨關(guān)節(jié)炎患者的人群，發(fā)病幾率相對較高，遺傳因素在疾病的發(fā)生中起到一定的作用。

5. 感染：細菌、病毒等病原體感染肘關(guān)節(jié)，可能會引起關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥反應(yīng)，破壞關(guān)節(jié)組織，影響關(guān)節(jié)的正常功能，進而導(dǎo)致肘骨關(guān)節(jié)炎。不過這種由感染引發(fā)的情況相對較為罕見。

日常生活中要注意保護肘關(guān)節(jié)，避免過度勞累和損傷。減少重復(fù)性的肘部動作，運動前做好熱身，運動強度要適中。若出現(xiàn)肘部不適，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行檢查和治療，防止病情進一步發(fā)展。