老年骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)有疼痛、脊柱變形、骨折、身高變矮、呼吸功能下降等。

1. 疼痛：疼痛是老年骨質(zhì)疏松癥較為常見的癥狀，以腰背部疼痛多見，疼痛通常沿脊柱向兩側(cè)擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立、后伸或長時間行走時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、咳嗽、大便用力時也會使疼痛加重。

2. 脊柱變形：由于椎體主要由松質(zhì)骨構(gòu)成，是骨質(zhì)疏松癥易累及的部位，椎體發(fā)生楔形變或壓縮性骨折，可導致脊柱變形，如駝背、脊柱側(cè)彎等，影響身體外觀及姿勢平衡。

3. 骨折：這是老年骨質(zhì)疏松癥較為嚴重的后果，輕微外力作用下即可發(fā)生骨折，常見部位有髖部、椎體、腕部等，骨折后患者生活自理能力下降，還可能引發(fā)一系列并發(fā)癥，影響生活質(zhì)量和壽命。

4. 身高變矮：隨著病情進展，多個椎體出現(xiàn)壓縮變形，導致身高逐漸變矮，一般身高會比年輕時降低數(shù)厘米甚至更多。

5. 呼吸功能下降：嚴重的骨質(zhì)疏松導致脊柱畸形，胸廓畸形，使肺活量和最大換氣量減少，患者可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等呼吸功能下降的表現(xiàn)。

老年骨質(zhì)疏松癥患者日常要注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣、磷及維生素D的食物，適當進行戶外活動和體育鍛煉，多曬太陽促進鈣吸收。同時，要定期體檢，監(jiān)測骨密度變化，一旦確診應積極配合醫(yī)生治療，嚴格遵醫(yī)囑用藥，以延緩病情發(fā)展，降低骨折等嚴重并發(fā)癥的發(fā)生風險 。