骨折術(shù)后可以通過抬高患肢、冰敷熱敷、功能鍛煉、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)等消腫。
1.抬高患肢:將骨折的肢體抬高,使其高于心臟水平,利用重力作用促進(jìn)血液和淋巴液回流,減輕腫脹。一般建議在休息時用枕頭或墊子將患肢墊高,保持適當(dāng)?shù)母叨炔?,促進(jìn)靜脈血液順利回流至心臟,減少血液淤積在受傷部位,從而達(dá)到消腫目的。
2.冰敷熱敷:術(shù)后早期通常48小時內(nèi)進(jìn)行冰敷,每次15-20分鐘,每天數(shù)次,可使局部血管收縮,減少出血和滲出,減輕腫脹和疼痛。48小時后改為熱敷,通過促進(jìn)局部血液循環(huán),加快淤血和滲出液的吸收,達(dá)到消腫效果。
3.功能鍛煉:在醫(yī)生指導(dǎo)下,早期進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪馐湛s和關(guān)節(jié)活動等功能鍛煉,能促進(jìn)血液循環(huán),防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)粘連,利于消腫。如進(jìn)行骨折部位鄰近關(guān)節(jié)的屈伸活動以及肌肉的等長收縮訓(xùn)練等。
4.藥物治療:根據(jù)病情,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消腫藥物,如七葉皂苷鈉等,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕組織水腫。也可使用活血化瘀的中藥,通過內(nèi)服或外用,改善局部血液運(yùn)行,達(dá)到消腫目的。
5.飲食調(diào)節(jié):多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等,增強(qiáng)身體抵抗力,促進(jìn)傷口愈合和腫脹消退。同時,減少高鹽食物攝入,避免加重水鈉潴留,加重腫脹。
骨折術(shù)后消腫需要綜合多種方法,并且要嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行護(hù)理和康復(fù)。在恢復(fù)過程中,若腫脹情況異?;虺霈F(xiàn)其他不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),以便調(diào)整治療方案,確保骨折順利愈合。