寶寶輕度肋骨外翻可通過補充維生素 D、增加戶外活動、調(diào)整睡姿、進行康復(fù)訓練、佩戴矯正器具等進行矯正。

1. 補充維生素 D：維生素 D 能促進鈣的吸收，對骨骼發(fā)育至關(guān)重要。可在醫(yī)生指導下給寶寶補充維生素 D 制劑，同時可適當攝入富含維生素 D 的食物，如深海魚、蛋黃等，以滿足身體對維生素 D 的需求，助力改善肋骨外翻情況。

2. 增加戶外活動：讓寶寶適當進行戶外活動，接受陽光照射，能促使皮膚合成維生素 D。每天保證一定時間的戶外活動，如散步、玩耍等，不僅有利于維生素 D 的生成，還能增強寶寶體質(zhì)。

3. 調(diào)整睡姿：不良睡姿可能加重肋骨外翻，要幫助寶寶保持正確睡姿。避免長時間一側(cè)臥位，可經(jīng)常變換體位，仰臥、側(cè)臥交替，減少對肋骨的壓迫，利于胸廓正常發(fā)育。

4. 進行康復(fù)訓練：一些簡單的康復(fù)訓練有助于改善肋骨外翻。如讓寶寶進行擴胸運動，可增強胸部肌肉力量，牽拉肋骨，促進胸廓正常形態(tài)恢復(fù)。訓練要循序漸進，避免過度勞累。

5. 佩戴矯正器具：在醫(yī)生評估后，必要時可給寶寶佩戴矯正器具。矯正器具能對肋骨起到一定的支撐和塑形作用，幫助肋骨恢復(fù)到正常位置。佩戴時要注意器具的舒適度和貼合度，避免損傷寶寶皮膚。

日常要密切關(guān)注寶寶肋骨外翻的改善情況，定期帶寶寶到醫(yī)院復(fù)查。根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整矯正方法和措施，確保寶寶胸廓能健康發(fā)育。