腳脛骨折的治療方法有保守治療、手術(shù)治療、康復(fù)治療等。

1. 保守治療：適用于骨折移位不明顯或穩(wěn)定性骨折。通過手法復(fù)位將骨折斷端恢復(fù)到接近正常的位置，之后使用石膏或支具進行外固定，限制骨折部位的活動，為骨折愈合創(chuàng)造穩(wěn)定環(huán)境，固定時間通常需6到8周，期間要定期復(fù)查X線觀察骨折愈合情況。

2. 手術(shù)治療：對于骨折移位明顯、粉碎性骨折或涉及關(guān)節(jié)面的骨折等情況常需手術(shù)。切開復(fù)位內(nèi)固定是常見方式，利用鋼板、螺釘?shù)绕餍祵⒐钦蹟喽斯潭?，使骨折部位準確對位，促進愈合；髓內(nèi)釘固定則適用于一些特定類型的脛骨干骨折，通過在骨髓腔內(nèi)植入髓內(nèi)釘提供穩(wěn)定支撐。

3. 康復(fù)治療：在骨折治療的不同階段都很關(guān)鍵。早期進行肌肉收縮鍛煉，防止肌肉萎縮和下肢深靜脈血栓形成；隨著骨折愈合，逐漸增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的正?；顒臃秶缓笃谶M行負重訓(xùn)練，從部分負重過渡到完全負重，幫助恢復(fù)正常行走功能。

腳脛骨折治療后要遵循醫(yī)生的康復(fù)計劃，定期復(fù)查。在日常生活中，注意保護受傷部位，避免二次損傷。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，如牛奶、雞蛋等，促進骨折愈合。保持積極心態(tài)，配合治療與康復(fù)訓(xùn)練，以爭取更好的恢復(fù)效果。