胳膊腱鞘炎的治療方法有休息、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術治療等。

1. 休息：減少患病胳膊的活動量，避免過度用力和重復性動作，讓胳膊得到充分休息，有助于減輕炎癥和疼痛，防止病情進一步加重。

2. 物理治療：可采用熱敷，通過熱傳遞使局部血管擴張，促進血液循環(huán)，緩解疼痛與肌肉緊張；按摩能改善局部血液循環(huán)，松解粘連，減輕癥狀；還可進行伸展鍛煉，適度活動關節(jié)，增強肌肉力量，恢復關節(jié)靈活性。

3. 藥物治療：非甾體抗炎藥可減輕炎癥和疼痛，如布洛芬等；活血化瘀、消腫止痛的中成膏藥，貼于患處，能促進局部血液循環(huán)，緩解不適。

4. 局部封閉治療：將糖皮質激素和局部麻醉藥混合后注射到腱鞘內，可快速減輕炎癥和疼痛，但注射次數(shù)不宜過多，以免引起不良反應。

5. 手術治療：對于保守治療無效的嚴重患者，可考慮手術切開腱鞘，解除對肌腱的壓迫，恢復肌腱的正?；瑒?。

治療胳膊腱鞘炎期間，要注意保持正確的姿勢，避免長時間保持同一姿勢或過度使用患病胳膊。同時，注意局部保暖，防止受寒加重癥狀。遵循醫(yī)生的治療建議，按時服藥、進行康復訓練等，以促進病情恢復。