外敷關節(jié)炎常見原因有感染、創(chuàng)傷、自身免疫、代謝紊亂、關節(jié)勞損等。

1. 感染：細菌、病毒、真菌等病原體入侵關節(jié)，引發(fā)感染性炎癥，如化膿性關節(jié)炎常因金黃色葡萄球菌等細菌感染，通過血液傳播或直接蔓延至關節(jié)，破壞關節(jié)組織，導致疼痛、腫脹、發(fā)熱等癥狀。

2. 創(chuàng)傷：外力作用于關節(jié)，如骨折、脫位、扭傷等，損傷關節(jié)軟骨、韌帶、滑膜等結構，破壞關節(jié)的正常解剖關系和穩(wěn)定性，引發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎，后期可出現(xiàn)關節(jié)疼痛、活動受限等表現(xiàn)。

3. 自身免疫：機體免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊自身關節(jié)組織，導致自身免疫性關節(jié)炎，像類風濕關節(jié)炎，免疫系統(tǒng)攻擊關節(jié)滑膜，造成滑膜炎癥、增生，逐漸侵蝕關節(jié)軟骨和骨質(zhì)，引起關節(jié)畸形和功能障礙。

4. 代謝紊亂：體內(nèi)代謝異常，某些物質(zhì)在關節(jié)沉積，引發(fā)關節(jié)炎，如痛風性關節(jié)炎，因體內(nèi)尿酸代謝紊亂，尿酸鹽結晶在關節(jié)內(nèi)沉積，刺激關節(jié)組織，引起急性炎癥發(fā)作，疼痛劇烈。

5. 關節(jié)勞損：長期、反復、過度使用關節(jié)，使關節(jié)軟骨磨損、退變，如長期從事重體力勞動、頻繁運動的人群易患骨關節(jié)炎，多見于膝關節(jié)、髖關節(jié)等負重關節(jié)，出現(xiàn)關節(jié)疼痛、僵硬等癥狀。

日常需注意關節(jié)保暖，避免關節(jié)過度勞累和損傷，控制體重以減輕關節(jié)負擔。若出現(xiàn)關節(jié)不適癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，嚴格遵醫(yī)囑進行治療和康復訓練，定期復查，以便調(diào)整治療方案。