肩周炎夜間疼痛加重常見原因有血液循環(huán)減慢、炎癥因子積聚、激素水平變化、睡眠姿勢不良、心理因素等。

1. 血液循環(huán)減慢：夜間人體活動量減少，新陳代謝速度變緩，肩部的血液循環(huán)也隨之減慢。使得局部的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)減少，代謝廢物如乳酸等不能及時被帶走，在肩部堆積，刺激神經(jīng)末梢，從而導(dǎo)致疼痛感覺加劇。

2. 炎癥因子積聚：在肩周炎發(fā)病過程中，炎癥反應(yīng)持續(xù)存在。白天人體處于活動狀態(tài)，身體的免疫系統(tǒng)和代謝功能相對活躍，能夠一定程度上抑制炎癥因子的產(chǎn)生和擴散。而夜間，身體的各項機能活躍度降低，炎癥因子更容易在肩部局部積聚，引發(fā)疼痛加重。

3. 激素水平變化：人體的激素水平在一天中會發(fā)生周期性變化。夜間，尤其是凌晨時分，體內(nèi)的糖皮質(zhì)激素等具有抗炎作用的激素分泌量相對減少。糖皮質(zhì)激素能夠抑制炎癥反應(yīng)，其分泌量降低后，對肩周炎炎癥的抑制作用減弱，使得炎癥引發(fā)的疼痛更加明顯。

4. 睡眠姿勢不良：睡眠時若姿勢不正確，如長時間壓迫患側(cè)肩部，會導(dǎo)致肩部肌肉、血管、神經(jīng)等組織受到進一步的牽拉和擠壓。這不僅影響肩部的血液循環(huán)，還會加重局部組織的損傷和炎癥反應(yīng)，進而使疼痛在夜間加劇。

5. 心理因素：夜晚環(huán)境相對安靜，人的注意力更容易集中在身體的不適上。對于肩周炎患者來說，這種注意力的集中會放大疼痛的感覺。同時，夜間可能會因擔(dān)心病情、睡眠質(zhì)量不佳等心理因素，導(dǎo)致身體的應(yīng)激反應(yīng)增強，進一步加重疼痛。

日常應(yīng)注意保持良好的睡眠姿勢，避免長時間壓迫患肩。注意肩部保暖，防止寒冷刺激加重疼痛。適當(dāng)進行肩部的康復(fù)鍛煉，增強肩部肌肉力量和關(guān)節(jié)活動度。同時，要保持積極的心態(tài)，避免因心理因素加重疼痛感受。若疼痛嚴(yán)重，需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療 。