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手指弄扭傷腫了怎么辦

更新時(shí)間:2025-08-29 00:17:17

手指弄扭傷腫了可通過冷敷、熱敷、藥物治療、固定手指、就醫(yī)檢查等處理。

1. 冷敷:在手指扭傷后的 24 小時(shí)內(nèi),應(yīng)盡快進(jìn)行冷敷。冷敷能夠使局部血管收縮,減少出血和滲出,從而減輕腫脹和疼痛??墒褂帽蚶涿矸笤谂课?,每次冷敷 15 - 20 分鐘,每隔 1 - 2 小時(shí)重復(fù)一次。注意避免冰塊直接接觸皮膚,以防凍傷。

2. 熱敷:在扭傷 24 小時(shí)后,可改為熱敷。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),加快淤血和滲出液的吸收,緩解腫脹。用溫?zé)岬拿砘驘崴笤谑軅种干?,溫度以能耐受為宜,每次熱?15 - 20 分鐘,每天 3 - 4 次。

3. 藥物治療:可選用一些具有活血化瘀、消腫止痛功效的藥物。如云南白藥膏、紅花油等,按照說明書將藥物涂抹或貼在扭傷處,以促進(jìn)恢復(fù)。若疼痛較為嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服止痛藥物。

4. 固定手指:為避免受傷手指在恢復(fù)過程中因活動(dòng)而加重?fù)p傷,可使用繃帶或手指夾板進(jìn)行固定。固定時(shí)要注意力度適中,不要過緊影響血液循環(huán),保持手指處于舒適、自然的位置。

5. 就醫(yī)檢查:若手指扭傷腫脹嚴(yán)重,疼痛劇烈,或經(jīng)過一段時(shí)間的自我處理后癥狀沒有明顯改善,甚至出現(xiàn)手指畸形、活動(dòng)受限等情況,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)通過 X 光、CT 等檢查,判斷是否存在骨折、關(guān)節(jié)脫位等嚴(yán)重問題,并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

在手指扭傷恢復(fù)期間,要盡量減少受傷手指的活動(dòng),多休息。避免再次受到外力撞擊或擠壓。同時(shí),可適當(dāng)進(jìn)行握拳、伸展等簡(jiǎn)單活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),但要注意動(dòng)作輕柔。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,需及時(shí)復(fù)診,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

用藥指導(dǎo)

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