慢性肥厚性咽炎可通過改善生活習慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術治療等方法應對。

1. 改善生活習慣：慢性肥厚性咽炎與不良生活習慣密切相關。保持規(guī)律作息，避免熬夜，可提升身體免疫力，有助于減輕咽部炎癥。減少煙酒攝入，避免食用辛辣、刺激性食物，能降低對咽部黏膜的刺激。同時，注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙、飯后漱口，可減少口腔細菌滋生，防止細菌蔓延至咽部加重病情。

2. 藥物治療：慢性肥厚性咽炎患者咽部黏膜處于充血肥厚狀態(tài)。遵醫(yī)囑使用西瓜霜含片，其能直接作用于咽部，消腫止痛、清音利咽；碘喉片可減輕局部炎癥，促進黏膜修復；咽炎片能養(yǎng)陰潤肺、清熱解毒，緩解咽部不適癥狀，減輕黏膜肥厚程度。

3. 物理治療：對于慢性肥厚性咽炎，激光、低溫等離子等物理治療方法有效。激光治療通過高溫使增生的淋巴濾泡碳化、脫落，減輕咽部異物感。低溫等離子消融術則利用低溫能量精確消融增生組織，對周圍組織損傷小，能改善咽部黏膜的血液循環(huán)，減輕炎癥反應。

4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)在慢性肥厚性咽炎治療方面有獨特優(yōu)勢。中藥方劑根據(jù)患者具體癥狀、體征進行辨證論治，調整機體陰陽平衡，增強抵抗力。針灸通過刺激特定穴位，如廉泉、天突、合谷等，可疏通經(jīng)絡、調和氣血，減輕咽部炎癥，緩解不適癥狀。

5. 手術治療：當慢性肥厚性咽炎經(jīng)保守治療效果不佳，且癥狀嚴重影響生活質量時可考慮手術。手術切除增生的淋巴濾泡及肥厚的黏膜組織，能直接去除病變組織，改善咽部通氣和吞咽功能。但手術有一定風險，需嚴格掌握適應癥，術后也需精心護理。

慢性肥厚性咽炎患者在治療期間要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復。飲食上多吃清淡、富含維生素的食物，避免食用易上火、刺激性強的食物。同時，要注意環(huán)境濕度和溫度的適宜，避免長時間處于干燥、寒冷或污染嚴重的環(huán)境中，定期復查，以便及時調整治療方案。